Willkommen auf meinem Blog
…ich wette, mit den tausend Gedanken bin ich, gerade als Mama, nicht alleine 😉
Viel Spaß beim Lesen!
Gedanken…
aufschreiben
Es ist Geschmackssache, aber vielleicht hilft es dir, deine Gedanken einfach mal frei weg aufzuschreiben. Ich liebe schöne Notizbücher und schöne Stifte. Eigentlich auch schöne Schrift, aber das führt eventuell zu weit. Schau einfach mal in den Link unten oder im Blog, was mir, und vielleicht auch dir, gefällt.
sortieren
Das ist meine liebste Beschäftigung…gemeinsam Gedanken sortieren. Ich höre dir zu, fühle mich ein und wir sortieren gemeinsam deine Gedanken. Dabei entstehen neue Ideen, werden Wege verfolgt, kommt Klarheit, ein Impuls und die Verbindung zu deinem Bauchgefühl. Gemütlich bei einer Tasse Kaffee – offline oder online…wie du magst.
loswerden
Hier findest du meine liebsten Methoden, die blöden Gedanken einfach loszuwerden, z.B. indem zu dir eine Leinwand kaufst und einfach mal drauflos pinnselst. Es hat einen meditativen Effekt von unschätzbarem Wert. Und man kann mit Acryl immer alles überpinseln. Kein Muss, alles darf…einfach raus. Probier dich ganz wertfrei aus und geniesse den Prozess!
umwandeln
Positives Denken will gelernt sein und braucht etwas Übung. Hier findest du Affirmationen, die dir helfen, deine Zweifel und negativen Gedanken umzuwandeln. Dein Körper, Geist und deine Seele werden es dir mit guter Laune und besserer Gesundheit danken. Selbstliebe ist das A und O, auch wenn es kitschig klingen mag…